思沐尔小课堂｜这些有利于产后恢复的物品，月子里就可以用哦！

孕后期，家人总是会置办很多的孕婴用品。对于一些经济条件稍微差一些的产妇来说，除了给新生儿准备一些必备的物品之外，对于产妇自己则是能省就省。其实以下这些有利于产后恢复的物品，月子里就可以用哦！

1、哺乳文胸

在生产过后，很多宝妈为了偷懒，觉得不穿文胸会更加舒适一些，而且也方便于自己喂奶。其实乳房中因为有乳汁很可能就会导致悬韧带受损，从而出现胸部松弛下垂的现象。而且在哺乳期间是不能够穿之前穿的普通内衣，因为那样很容易会导致堵奶，所以说在月子期间一定要购买衬托性比较好的哺乳内衣。

2、腹带

生完孩子之后，腹部腹直肌会有不同程度的分离现象，所以说在月子期间宝妈一定要记得用绑腹带的形式来帮助腹直肌恢复。绑腹带对于剖腹产的孕妈来说，对于伤口恢复也有一定的帮助作用。

3、骨盆带

对于顺产的宝妈来说，骨盆带非常重要。因为骨盆承载着我们身体的脏腑，而且下面还有盆骨肌肉群。而在生产的过程中，会因为骨盆外扩，从而导致阴道松弛，严重的情况下还可能会发生漏尿的尴尬事。绑骨盆带能够有助于帮助孕妈恢复骨盆，而且还能够使屁股看起来没有那么大，对于骨盆肌的肌力恢复也有着十分重要的作用。

4、疤痕贴

在剖腹产的过程中，医生会给孕妈缝合，而且也会用美容针，但腹部很难恢复的和没做手术之前一样的，所以说为了能够预防疤痕增生不会让疤痕看起来更加明显，那么在剖腹产之后一定要记得使用疤痕贴，这样能够有效防止疤痕增生，从而达到淡化疤痕的作用。

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