常见问题解答
Question

• 问：产后新妈妈对夫妻生活越来越抗拒，怎么破？

  答：很多生完孩子的女人都有这样一些尴尬或困扰：性生活时阴道漏气，有“噗嗤噗嗤”的声音；阴道松松，迟迟达不到性高潮；阴道干涩，老公一碰就疼……但很多妈妈对这方面却不敢声张，觉得很难为情，其实除了心理因素、激素问题和照顾宝宝没精力以外，让妈妈们提不起“性”致的原因，还跟盆底肌有关。通俗地讲就是盆底肌控制“拉...

• 问：那些产后42天后才能做的康复，你了解吗？

  答：随着产后康复的普及，如今越来越多女性生完孩子后做起了产后康复，产后康复项目有很多，该如何选择？“坐月子”本就是身体自行恢复的一段时间，这段时间重要的产后康复项目便是子宫复旧和乳腺疏通。子宫复旧是为了让子宫尽快地恢复到原有状态，恢复其生理功能；而乳腺疏通不仅是保证母乳喂养，更是为了预防急性乳腺炎、乳房...

• 问：如何产后恢复容易踩的雷区？

  答：随着生活水平提高，大部分产后女性都很注重自己的健康问题，越来越多的产后女性选择做产后恢复，那么如何产后恢复容易踩的雷区？1、产后立刻大补，补充元气女性产后身体过于虚弱，如果马上大补的话，就会造成虚不受补，反而对身体健康造成巨大伤害，也会影响到恢复的，要慢慢的补养，要根据身体状况进行补养。此外，月子期...

• 问：人工流产手术可能带来月经量变少、不孕、感染……

  答：很多时候“计划赶不上变化”，一个不小心意外怀孕了，让很多没有准备好当妈妈的女性有点不知所措，在这样的情况下选择了人工流产。国家卫健委科学技术研究所表明，中国每年有统计的接受人工流产手术人次多达1300万，重复流产率高达55.9%，其中3次以上频繁流产的占13.5%，45%的女性重复流产的时间间隔为0...

• 问：关于凯格尔运动的疑问，今天全面解惑！

  答：凯格尔运动，又称盆底肌运动，一开始是为了解决女性漏尿的问题，后来发现锻炼盆底肌还能改善脱垂，提高性生活质量。现在也成为了产后妈妈必做的运动之一。1、孕期可以做吗？可以做。孕妇建议侧卧练习。2、可以跟哑铃一起做吗？可以的。凯格尔运动可以带着哑铃做，也可以单独做。3、月经期间可以做吗？月经不是禁忌证，但...